女性子宫性不孕有哪些保健方法?

来源:丽江妇产医院更新时间:2011-07-18 编辑:丽江妇产医院编辑
导读: 宫是女性重要的生殖器官,它是产生月经和孕育的胎儿的重要场所。那么,女性子宫性不孕有哪些保健方法?

    子宫是女性重要的生殖器官,它是产生月经和孕育的胎儿的重要场所。那么,女性子宫性不孕有哪些保健方法?这是很多女性朋友十分关心的问题,就此问题,我们听听丽江妇产医院妇科专家为你进行权威解答。

    女性子宫性不孕有哪些保健方法?

    1、注意观察月经、白带是否正常:如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

    2、严防产后宫脱:产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

    3、不要纵欲、乱性:性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

    4、减少高脂食物:高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

    5、积极避孕:据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性女性不孕。与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

    以上就是常见的子宫性不孕的保健方法,丽江妇产医院妇科专家温馨提示:子宫性不孕的问题其实并不可怕只要我们多预防,勤保健就能远离危险。

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