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新妈妈饮食的注意

来源:丽江妇产医院更新时间:2011-11-30 编辑:丽江妇产医院编辑
导读: 分娩后,新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒,唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为,它不仅关系到新妈妈的身体康复,更牵涉到小宝宝的营养供给。可见,在这个特殊的时期,饮食对新妈妈来说是多么的重要!  

    分娩后,新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒,唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为,它不仅关系到新妈妈的身体康复,更牵涉到小宝宝的营养供给。可见,在这个特殊的时期,饮食对新妈妈来说是多么的重要! 

  产后新妈妈的饮食标准

  ·补充生产时所消耗的大量体力;

  ·充分制造乳汁,满足宝宝生长发育的基本需求;

  ·饮食需合理,营养要均衡,避免发胖。

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