剖腹产伤口康复自助治疗方法

来源:丽江妇产医院更新时间:2014-08-28 编辑:丽江妇产医院编辑
导读: 很多新妈妈在分娩后都有伤口,如会阴切口、会阴撕裂伤口或剖腹产刀口。然而,刚刚分娩的新妈妈,身体抵抗力较弱,稍有差池,就有可能引起伤口感染。因此,一定要悉心呵护这些伤口,避免给非常忙乱的月子里增添更多麻烦。

  很多新妈妈在分娩后都有伤口,如会阴切口、会阴撕裂伤口或剖腹产刀口。然而,刚刚分娩的新妈妈,身体抵抗力较弱,稍有差池,就有可能引起伤口感染。因此,一定要悉心呵护这些伤口,避免给非常忙乱的月子里增添更多麻烦。

  天玲就要生小宝宝了。胎宝宝长得很大,可她的骨盆却天生有些小。所以,医生决定让她采取剖腹产术。天玲心里有些不安。两年前,姐姐也曾因骨盆小做了剖腹产术,可分娩后伤口一直影响着身体康复。为此,越是临近分娩天玲越感到紧张,甚至失眠了。

  丈夫与她一起去请教医生。医生说,用不要这样紧张,只要悉心呵护,伤口会愈合得很好,不会影响身体康复。不过,一定要掌握正确的护理知识。

  康复自助处方

  处方1.术后注意多翻身

  麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内气体尽快排出。术后12小时,泡一些番泻叶水喝,帮助减轻腹胀。

  处方2.一有尿意就去排尿

  为了手术方便,一般在剖腹产术前要安放导尿管。术后24-48小时麻醉药物影响消失,膀胱肌肉才可恢复排尿功能。这时,可拔掉导尿管,只要一有尿意就要努力自行解尿,减少导尿管保留时间,避免时间过长易引起尿路细菌感染。

  处方3.适宜采取半卧位

  剖腹产术后身体恢复较慢,不像阴道自然分娩的妈妈那样,在产后24小时就可起床活动。因为,剖腹产的妈妈容易发生恶露不易排出的问题。如果采取半卧位,配合多翻身,那么就可促使恶露排出,避免淤积子宫腔引起感染,影响子宫复位,也不利于切口愈合。

  处方4.保持腹部刀口清洁

  术后2周内避免使腹部切口沾湿,清洁身体宜采取擦浴。在此之后可采用淋浴,但在恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。每天冲洗外阴1-2次,不要让脏水进入阴道。如果伤口发生红、肿、热、痛,不可随意挤压敷贴,应及时就医,以免伤口感染迁延不愈,使整个产假都“泡”在伤口处理上。

  处方5.尽量少用止痛药物

  剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般术后数小时伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能恢复。一般来讲,伤口的疼痛可能在3天后便会自行消失。

  处方6.尽量早下床活动

  只要体力允许,产后尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可促进肠蠕动和子宫复位,还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

  处方7.产褥期绝对禁止房事

  剖腹产术后100天,如果阴道不再出血,经医生检查伤口愈合情况良好,可以恢复性生活。但一定要采取严格的避孕措施,以免不慎怀孕。一旦意外怀孕,有疤痕的子宫易在做人工流产手术时容易发生穿孔,甚至导致子宫破裂。

  处方8.注意做健身锻炼

  剖腹产术后10天左右,如果身体恢复良好即可进行健身锻炼。方法为:

  * 仰卧,两腿交替举起,先与身体垂直,后慢慢放下来,两腿分别做5次。

  * 仰卧,两臂自然放在身体两侧,屈曲抬起右腿,并使其大腿尽力靠近腹部,腿跟尽力靠近臀部,左右腿交替做,各做5次。

  * 仰卧,两膝屈曲,两臂交叉合抱在胸前,后慢慢坐成半坐位,再恢复仰卧位。

  * 仰卧,两膝屈曲,两臂上举伸直,做仰卧起坐。

  * 俯位,两腿屈向胸部,大腿与床垂直并抬起臀,胸部与床贴紧,早晚各做1次,每次做时,从2-3分钟逐渐延长到10分钟。

  特别关照:

  1.不要进食胀气食物,大约术后24小时胃肠功能才恢复。胃肠功能恢复后进食流食1天,如蛋汤、米汤等,忌吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

  2.肠道排气后,进食半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后转为普通饮食。

温馨提醒:本文内容由丽江妇产医院妇科专家编辑提供。如果您想进一步了解相关妇科疾病知识,可以直接与在线专家进行在线咨询,或拨打我们的妇科专家热线0888-5138883, 衷心祝您早日康复!